Hi ! Ik ben Samantha, geboren in Purmerend maar woon nu inmiddels al een aantal jaar in ’T Veld samen met mijn man en onze 3 kinderen.
Vanaf jongs af aan ben ik sportief geweest en heb ik heel veel sporten beoefend tot ik er achter kwam dat hockey mijn grootte passie is. Ik ben dan ook pas na 22 jaar noodgedwongen gestopt. Vanaf mijn 21ste ben ik begonnen met fitness naast het hockeyen en dat is langzaam uitgegroeid tot mijn nieuwe nummer 1 passie.
Ik heb mij er steeds meer in verdiept, uiteindelijk mijn diploma’s fitness A en B behaald en mijn werk ervan gemaakt. Daar op aansluitend heb ik een diploma behaald als voedingsdeskundigen met een specialisatie in sportvoeding. Kort om, ik heb gezorgd dat ik het totale pakket heb om jou te helpen!!
Wat ben ik?
Voedingsconsulent: Een voedingsconsulent kun je zien als een adviseur op het gebied van voeding. Een deskundige die alle ins en outs kent van gezond en verantwoord eten. Van welke voedingsstoffen je optimaal voeden, wat een juist eetpatroon is, hoe je je weerstand op peil houdt en dus gezondheidsklachten tegengaat. Kortom, een professional die beschikt over inzichten, kennis en tools om je te helpen de juiste voeding te kiezen, zodat je je gezond, fit en vitaal voelt.
Fitness coach: Als fitnesscoach help ik mensen bij het bereiken van hun fitnessdoelen. Dit kan variëren van het verbeteren van de algehele gezondheid en conditie tot het opbouwen van spiermassa of het afvallen.
Een gezond leven staat en valt met beweging en goede voeding. Maar wat ik misschien even belangrijk vindt als een gezond leven, is een gelukkig leven. Een gebalanceerd leven. Met mij als coach leer ik je omgaan met verleidingen, je doelen te behalen, maar ook hoe je af en toe kan genieten van het leven zonder meteen op te geven.
Nieuwsgierig naar meer? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek in.